La diabetis

La diabetis és un trastorn del metabolisme que es manifesta amb nivells de glucosa elevats en sang. Si la diabetis no es tracta de manera adequada i els nivells de glucosa arriben a valors excessivament alts és quan el produeixen les complicacions agudes i cròniques de la diabetis.

La glucosa és un sucre que prové dels aliments i aquesta circula per la sang i s’utilitza per a la generació d’energia per part de les cèl·lules. La insulina és una hormona produïda pel pàncrees i que té la funció de facilitar el pas de la glucosa des de la sang cap a les cèl·lules. En la diabetis, hi ha una anomalia en la producció o en el funcionament de la insulina.

Existeixen dos tipus de diabetis:

• En la diabetis de tipus 1 el pàncrees no produeix insulina.
• En la diabetis de tipus 2 el pàncrees genera insulina però aquesta no funciona correctament.

En ambdós casos, la glucosa s’acumula en la sang en quantitats superiors a les normals donant lloc a la hiperglucèmia. A més a més, quan la glucosa en sang és superior a 180mg/dl, l’organisme no la pot retenir i l’ha d’eliminar a través de l’orina, fet que es coneix com glucosúria.

Com es detecta?

L’estudi de la diabetis es realitza mitjançant la mesura de la glucosa en sang i en dejú i es recomana fer aquest estudi en determinades circumstàncies com:

• Majors de 45 anys (i anar repetint cada 3 anys mentre el valor sigui normal).
• Quan apareguin símptomes que suggereixin diabetis:
  • Orinar molt i beure molt per set.
  • Augment de la gana.
  • Pèrdua de pes.
  • Proteinúria.
  • Infeccions urinàries de repetició.
  • Infeccions cutànies de repetició.
• Pacients amb antecedents d’hipertensió arterial o trastorns dels nivells de colesterol.
• Quan els nivells de glucosa en dejú estan entre 110-125mg/dl s’ha de repetir la prova i si els nivells persisteixen, es recomana fer el Test de Tolerància Oral a la Glucosa.

Com es tracta?

El tractament de la diabetis es basa en 5 pilars:

• Autocontrol analític en el domicili.
• Educació sobre la diabetis.
• Es limita la ingesta de sucres simples (mel, melmelades, refrescs, xocolata, pastissos…), ja que aquests s’absorbeixen ràpidament per l’intestí i són els que donen pujades de la glucèmia.

La fruita també conté molts sucres naturals, de manera que no es recomana ingerir molta quantitat de fruita en una mateixa menjada, sinó que és millor repartir-ho en diverses ingestes.

• S’aconsellen aliments rics en fibra, ja que aquesta no es digereix, sacia i disminueix la velocitat d’absorció dels hidrats de carboni.

• Es recomana repartir la dieta en 4-5 menjades al dia amb la fi de mantenir en equilibri els nivells de glucosa en sang.

• Evitar les begudes alcohòliques, ja que aquestes tenen un alt contingut de sucre (cervesa, vins dolços, licors…).

• Realitzar exercici físic. L’activitat física ajuda a perdre pes, a reduir els nivells de glucosa al incrementar l’eficàcia de la insulina i és bona per a la prevenció i el tractament de les malalties cardiovasculars.

• Fàrmacs

A la nostra farmàcia, us oferim tot el que està al nostre abast per combatre la diabetis. Si teniu qualsevol dubte no dubteu en contactar amb nosaltres o venir al nostre establiment.