Les hemorroides: què són, símptomes i prevenció

Segur que tots/es hem sentit a parlar alguna vegada sobre l’incomoditat que suposen les hemorroides quan aquestes apareixen. I és que aquesta dolència que, tot i no presentar símptomes molt greus, és realment molesta per les persones que la pateixen. Per això avui al blog de Farmàcia Laura Tuset us parlarem de què són les hemorroides, com es produeixen i com podem actuar per disminuir els seus indesitjats símptomes.

 

Hemorroides: què són?

Les hemorroides són venes a la zona de l’anus que es dil·laten. Com a comparació, serien quelcom similar a unes varius que s’originen a la zona de l’anus o el recte.

Hi ha dos tipus d’hemorroides: les externes, que són venes de l’anus i són perceptibles, i les internes, que es troben a la part del recte i no es poden veure.

 

Per què es produeixen les hemorroides?

Així doncs, la funció d’aquestes venes és mantenir la continència i el correcte funcionament del cicle rectal. Quan s’exerceix una pressió excessiva sobre les venes tant anals com rectals acaba per produir-se una inflamació dels teixits.

D’aquesta manera, les hemorroides poden originar-se principalment per:

• Estrenyiment: les femtes massa dures són el motiu més habitual de l’aparició d’hemorroides.

• Embaràs: el mateix pes del nadó produeix una pressió sobre el canal anar que acaba per produir-les.

• Seure massa estona al labavo.

• Factors genètics.

• Aixecament de pes regular

 

Símptomes de la seva aparició

 

En el cas de les hemorroides, hi ha casos en què la seva presència es fa imperceptible ja que no provoca cap signe de molèstia. Tot i així, existeixen altres casos en que a mesura que passa el temps es manifesten els següents símptomes:

• Dolor a la zona de l’anus
• Presència de sang durant la defecació o a les femtes
• Picor i/o irritació de l’area anal
• Inflamació al voltant de l’anus o presència de bonys

 

Què podem fer per prevenir tenir-ne?

 

Us expliquem alguns consells per afavorir el bon funcionament de la zona anal i rectal i prevenir l’aparició d’hemorroides:

• Mantenir-se hidratat/da. Cal beure uns 2L d’aigua diaris.
• Menjar una dieta alta en aliments rics en fibra. Alguns són les fruites, les verdures i els cereals integrals. Aquests actuen estovant les femtes ajudant així a la defecació.
• Fer activitat física. L’esport afavoreix l’activació de la circulació sanguínia, millorant així el trànsit intestinal.
• Reduir el consum excessiu de carn i de sal
• Evitar el consum d’alcohol

 

Alguns dels aliments més rics en fibra

 

Pel que fa a les verdures, les que més fibra contenen són la carxofa, l’api, el bròcoli, la col de Brussel·les, la coliflor i l’advocat. També el pebrot verd, la ceba, la remolatxa i la pastanaga.

En referència a la llista de fruites riques en fibra en ella podem trobar-hi la grosella, el gerd, la mora, la magrana, el kiwi, la figa, la pruna, la pera i la poma. També el préssec, l’albercoc i les maduixes.

 

Tractament

 

Segons la fase en que es trobi l’hemorroide i el tipus del que sigui serà pertinent aplicar un tractament o un altre. Tot i que hi ha medicaments indicats per al tractament d’hemorroides que no requereixen prescripció mèdica, et recomanem visitar el teu metge de capçalera.

 

Finalment, si necessites consell d’un/a professional farmacèutic/a no dubtis a consultar-nos!