Ulleres, lents de contacte i coronavirus

Des de l’inici de la pandèmia del coronavirus és sabut que els ulls, boca i nas són tres de les vies d’entrada més importants del virus. Més concretament,  el lacrimal de l’ull és un dels punts on pot aïllar-se i transmetre’s el coronavirus. Per aquest motiu, s’ha qüestionat si les persones amb problemes oculars tenen més risc a patir la Covid-19, ja sigui per l’ús d’ulleres o de lents de contacte. D’aquesta manera, en aquest blog ens centrarem en les recomanacions higièniques pel que fa a la utilització tant de les lents de contacte com de les ulleres.

En primer lloc, com ja hem comentat, s’ha plantejat si no emprar lents de contacte podia arribar a ser una mesura preventiva de la CoVid-19. Cal remarcar que fins al moment no hi ha evidències científiques que determinin una correlació entre les lents de contacte i la propagació del virus. Així doncs, l’ús d’aquests materials és segur sempre i quan s’extremin les mesures higièniques.

En segon lloc, també és necessari esmentar que existeixen alguns consells específics per a nens que empren lents de contacte així com per a persones amb simptomatologia.

En el cas dels nens que porten lents de contacte, és recomanable deixar d’utilitzar-les sempre que sigui possible. D’altra banda, si una persona presenta simptomatologia local o lleu és millor que deixi de fer-ne ús i les substitueixi per unes ulleres.

També, en la mesura que sigui possible es recomana utilitzar lents d’un sol ús i diàries, ja que són més higièniques en no requerir tant de manteniment nocturn, fet que minimitza el risc de contagi.

Així doncs, procedirem a explicar com dur a terme una neteja adequada de les ulleres així com les pautes higièniques per a l’ús de lents de contacte.

Correcta neteja d’ulleres

• Primer de tot, renta’t les mans almenys 20 segons seguint les indicacions oficials.
• Després, posa una gota de sabó líquid (o de mans, en el seu defecte) a cada vidre de la ullera.
• Frega els dos costats dels vidres suaument i també tota la muntura.
• Acte seguit, esbandeix les ulleres i sacseja-les per tal d’eliminar la major part d’aigua.
• Finalment, seca les ulleres amb un drap net. No utilitzis un paper per fer-ho ja que podrien veure’s afectats els vidres. També és important que el drap no presenti costures i que no deixi pelussa.

També pots seguir aquests consells per netejar les ulleres de sol, les de seguretat i les esportives.

En cas que s’entelin per l’ús de la mascareta pots emprar un esprai antibaf abans de posar-te-les. Per retirar-les de la cara és preferible emprar les dues mans alhora.

L’ús apropiat de les lents de contacte

• En primer lloc és imprescindible rentar-se les mans tant abans com després de l’ús de les lents.
• Pel que fa a la capsa o estoig per transportar les lents, canvia’l de manera més freqüent de l’habitual. De la mateixa manera, renova el líquid de manteniment de l’estoig cada dia.
• Per netejar-les de forma adequada, utilitza la solució de neteja recomanada pel teu òptic-optometrista així com els seus consells d’ús.
• No les utilitzis més de 8-10 hores al dia, i, sempre que necessitis guardar-les, fes-ho introduint-les a la seva corresponent capsa.
• Si t’has de maquillar, fes-ho després d’haver-te posat les lents. Així, evitaràs en major mesura la contaminació.
• No empris aigua de l’aixeta ni tampoc saliva per netejar-les.
• Mai dormis amb les lents de contacte posades.
• És millor no utilitzar lents de contacte per realitzar esports aquàtics, platja o piscina.
• En cas de sentir dolor, tenir l’ull envermellit o experimentar visió borrosa el millor és que les retiris i consultis amb el teu òptic-optometrista.

Finalment, com tots estem veient, la Covid-19 ens està fent canviar moltes de les rutines per adaptar-nos a l’escenari actual. Una de les més importants és el manteniment de les mesures higièniques generals. Per això, en la mesura que sigui possible, et recomanem l’ús d’ulleres per davant de les lents de contacte. Si n’has d’emprar, millor que siguin d’un sol ús. Sinó, recorda que pots utilitzar-les amb seguretat, però sense oblidar el reforçament de la higiene!